Семейный системный психолог

Анастасия Степаненко

Семейный системный психолог, гештальт-терапевт, коуч и психолингвист. Работаю с кризисами в отношениях и семье, вопросами сепарации, родительства и детско-родительских отношений, а также с личными кризисами, тревогой, потерей опоры и поиском себя. Помогаю выстраивать живые, устойчивые отношения — с собой, партнёром и миром.
Обо мне
11 лет

Работаю с вопросами лидерства и самореализации, как ведущая тренинговых групп для лидеров Свердловской области

9 лет

Исследую связь речи и мышления с помощью психолингвистики

7 лет

Имею опыт работы в образовании, получив премию губернатора

> 600 

Участников тренинговых групп и клиентов, которые довольны результатом работы со мной

Миссия и ценности

Помогать людям выстраивать живые, устойчивые отношения — с собой, партнёром и семьёй, сохраняя связь, уважение и опору даже в кризисах.

1
Бережность
Безоценочность, конфиденциальность и уважение к опыту каждого человека.
2
Честность
Работа не только через поддержку, но и через встречу с реальностью, которая помогает расти.
3
Системность
Взгляд на человека в контексте его семьи, среды и жизненного пути.
4
Ответственность
Опора на личный выбор и внутреннюю зрелость вместо поиска виноватых.

Мой путь

Мечтала стать учителем со второго класса, но в течение жизни это развернулось во что-то большее

2015
Ведущая тренинговых групп
по развитию эмоционального интеллекта и лидерства
2017
Старт работы в школе, изучение психолингвистики
2021
Получаю премию губернатора Свердловской области, как один
из лучших педагогов
2023
Коуч Федерации профессиональных коучей и наставников, коуч Level 1 ICF, психолингвист. Работа с бизнес-запросами.
2024
Обучение психологическому и семейному консультированию, усиление практики и профессиональной идентичности.
2026
Более 100 часов личной терапии, супервизии, работа с глубокими кейсами и формирование собственного устойчивого подхода в работе с семьями и кризисами

Кому подхожу как специалист?

— Тем, кто переживает кризисы в отношениях: отдаление, конфликты, измены, сомнения «быть или не быть вместе»
— Парам и семьям, где важно сохранить отношения, а не разрушить их в пике эмоций
Родителям, которые хотят выстроить здоровые отношения с ребёнком без крика, давления и чувства вины
— Тем, кто проходит личный кризис: потеря опоры, тревога, ощущение «я не понимаю, куда дальше»
— Тем, кто готов не только «поговорить», но и смотреть на правду о себе

Услуги

Перед началом работы всегда проводится бесплатная ознакомительная встреча.
На ней мы знакомимся, обсуждаем запрос и процесс нашего взаимодействия.
Цель встречи - установка контакта и детальное обсуждение запроса/ситуации/состояния

А после уже приступаем непосредственно к работе
Экспресс-сессия
(30 минут)

1500 ₽

Для тех, кто хочет сдвинуться с места и получить решение на конкретный вопрос. Минимум времени — максимум эффективности.


Консультация
(55 минут)

3500 ₽

Для тех, кому важно найти новый взгляд на проблему через нестандартные инструменты в полимодальном подходе.
Когда хочется выдохнуть, почувствовать себя легче и найти точку опоры.
Стратегическая сессия
(120 минут)

10 000 ₽

Сессия, после которой ты будешь понимать, куда двигаться дальше, имея готовую карту: цели, ресурсы и план действий.
Когда хочется навести порядок в голове и жизни

Сопровождение
(от 4 сессий)

от 12 000 ₽

Индивидуальная работа от 1 месяца до года, встречи раз в 7-10 дней.

Регулярные сессии с пошаговой работой, личный дневник изменений с конспектами встреч, домашние задания по запросу для внедрения изменений.

Полная поддержка и индивидуальный подход

Вход через бесплатную ознакомительную сессию

Мастер-классы и тренинги
(от 1 часа)

3500 ₽

«Карта желаний, которая работает»
«Мозг: как использовать в жизни и бизнесе»
«Маленькие штормы большого пути: как взрослеют дети»
«Семейные качели»: строим семью так, чтобы не укачало»

Встреча, которая поможет навести порядок в жизни

Приятный опыт работы в группе.
Четкие и понятные техники, которые можно использовать самостоятельно.

Бизнес-консультация
(55 минут)

8 000 ₽

Четкое понимание, как улучшить бизнес-процессы, а также инструменты для создания прозрачной системы ценообразования.

Для тех, кто хочет выстроить систему, где бизнес приносит удовольствие
и прибыль, а не хаос.


Варианты тем консультации:
- Экспресс-анализ ЦА;
- Систематизация процессов;
- Построение продуктовой линейки;
- Создание сайта;
- Работа над брендом организации
и другие темы по запросу


Вопрос-ответ

Как проходит работа?
Работа со мной всегда начинается с ознакомительной встречи. Эта встреча ни к чему не обязывает и проводится бесплатно. Установочная встреча существует для того, чтобы я могла погрузиться в контекст темы, над которой Вы планируете работать, а Вы, в свою очередь, имели возможность задать все интересующие Вас вопросы и узнать более подробно о моем опыте.

На этой встрече мы в принципе смотрим друг на друга и пониманием, насколько нам комфортно друг с другом, совпадаем ли мы по химии. Вам как клиенту должно быть комфортно и безопасно со мной, моя задача на этой встрече - создать условия идентичные тем, в которых мы будем работать.

Когда мы договариваемся о работе, мы назначаем дату и время начала работы, отправляю ссылку для онлайн-встречи.
По договоренности сессии могут проходить очно, об этом необходимо сообщать дополнительно.
Сколько длится сессия?
В среднем от 30 до 55 минут. Сессии и консультации - это интенсивные интеллектуальные практики, поэтому считаю, что проводить сессии длиннее 60 минут не экологично по отношению к своим клиентам.
Может ли сессия проходить онлайн?
Да. Я использую удобное для клиента приложение: Телемост. Сессии всегда проходят с видеосвязью. Это необходимо, чтобы я понимала, что происходит с эмоциями и уровнем энергии клиента.
Нужно ли специально готовиться к сессии?
Да, нужно. На сессию Вы приходите с темой, над которой Вы хотите работать и пониманием, что Вы видите как результат работы. Если Вы работаете в долгосрочном формате, то попробуйте проверить, как тема конкретной сессии связана с большой темой работы.
Будешь ли ты контролировать, что я выполняю тот план, который был сформулирован на сессии в рамках работы?
Конкретные действия между сессиями важны для того, чтобы Вы достигли тех целей, которые перед собой поставили.

Я могу спрашивать о том, удалось ли выполнить то, что было запланировано, могу уточнять, что помогло выполнить или что помешало, а также, как Вы будете поддерживать себя в следующий раз, чтобы все получилось. Это крайне важно для запланированных изменений.

При этом я не контролирую, это Ваша жизнь и Ваша ответственность.
Может ли информация о нашей работе быть размещена на сайте и в соцсетях?
Нет, без вашего согласия я не могу этого сделать. Это нарушение этического кодекса.
Может ли психолог отказаться работать со мной?
Да, если задача не лежит в моем поле ответственности. Суметь понять, что клиенту нужен специалист другого профиля, - важная компетенция. Главный принцип – не навреди.

А еще специалисту может быть некомфортно с клиентом, не случилось совпадения по химии. В этом случае я тоже могу отказаться от работы с Вами.
Когда оплачивается сессия, если я выбираю посессионную оплату?
Непосредственно после проведения сессии. При очной встрече вносится предоплата в размере 10% от стоимости сессии.
Когда и как оплачивается пакет сессий?
Вы можете оплатить блок встреч непосредственно перед началом нашей работы или договориться со мной о рассрочке.
Существует два варианта рассрочки: через банк Тинькофф или внутренняя.

Обязательства по внутренней рассрочке обсуждаются дополнительно и включаются в условия юридического договора о возмездном оказании услуг.

Контакты

ИП Степаненко А.А.
Телефон: +7(982)718-80-41

Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой